utorak, 25. lipnja 2013.

Gojaznost je ubica

Nekada je debljina bila simbol lepote, zdravlja i bogatstva. Prekomerna težina, ako se izuzme estetski izgled, stvara i druge probleme: veličina odeće, udobnost obuće, veličina nameštaja, sedište u automobilu... Najveći problem gojaznih ipak su problemi sa zdravljem i predispozicije za nastanak mnogih bolesti.



 Navešćemo neke od bolesti koje su povezane sa prekomernom telesnom težinom.

Hronični umor i bolovi u nogama

 Zbog prevelike težine, gojazni ljudi se brzo zamaraju, a često imaju i bolove u nogama ili u kičmi. Te probleme je veoma lako objasniti jer čovek sa 120 kg težine kao da nosi sve vreme vreću od 40 kg, u poređenju sa čovekom od 80 kg. Ustanovljeno je da ljudi sa povećanom težinom imaju umanjen kapacitet pluća u odnosu na one sa manjom težinom.

Problemi sa krvnim sudovima

 Zbog nepravilne ishrane i stvaranja masnih naslaga, kod gojaznih ljudi dolazi do promena na krvnim sudovima, povećanja krvnog pritiska i povećanja masnoće u krvi (loš holesterol). Statistički podaci govore da se kod gojaznih osoba dva do tri puta češće javlja povišeni krvni pritisak ili povećani nivo holesterola i triglicerida nego kod ljudi sa umerenom težinom. Kod populacije od 20 do 40 godina starosti sa prekomernom težinom - šest puta je izraženiji povišeni krvni pritisak nego kod njihovih vršnjaka sa prosečnom težinom. Dokazano je da gojazne osobe imaju velike šansi da obole od ateroskleroze.

Bolesti pluća i bolesti srca

 Prevelika težina utiče na to da i pluća i srce rade sa pojačanim naporom, i to iz dva razloga. Prvi razlog je "čisto mehanički", jer su i pluća i srce obavijeni velikom količinom "sala". S druge strane, i pluća i srce treba da opskrbljuju veliku telesnu masu. Zbog svega navedenog zamaraju se i pluća i srce i troše se jer rade stalno u "pojačanom režimu".

 Bolesti srca i krvnih sudova u savremenom svetu predstavljaju najčešće bolesti, i, što je najstrašnije, sve više ljudi u svetu umire od ovih bolesti (infarkt srca i infarkt mozga).

Šećerna bolest tipa 2

 Kod gojaznih ljudi poremećen je metabolizam tako da se posle dužeg vremena (10-20 godina prekomerne težine) javlja šećerna bolest tipa 2, i to češće nego kod ostalih ljudi. Bolest se češće javlja kod gojaznih ljudi koji imaju izražen stomak (dominantni trbuh). Ono što je najopasnije kod razvoja šećerne bolesti kod gojaznih ljudi jeste činjenica da se ona postepeno razvija i kasno uočava, tako da tokom vremena oštećuje i druge organe (oči, bubrege, nerve, srce...).

 Upoređivanjem podataka od pre 60 ili pre 30 godina sa sadašnjim podacima, ustanovljeno je da se broj gojaznih povećao nekoliko puta u odnosu na ranije godine, a i broj obolelih od dijabetsa tipa 2 znatno je povećan. Lekari su ustanovili da smanjenje telesne težine gojaznih osoba za samo 10% znatno poboljšava tok dijabetesa tipa 2.

Artritis

 Uočena je jasna povezanost povećane telesne težine sa bolestima kostiju, hrskavice, tetiva i zglobova (artritis, osteoartritis...)

Maligne bolesti

 Debljina je često i uzrok malignih bolesti, tako da se kod gojaznih muškaraca često javlja karcinom debelog creva i karcinom prostate.

 Kod žena sa povećanom težinom uočena je povećana sklonost ka pojavi karcinoma materice, karcinoma dojke, karcinoma žuči i karcinoma jajnika.

Druge bolesti

 Od ostalih bolesti koje više prete gojaznim osobama navodimo: endokrine bolesti, kamen u žučnoj kesi, pankreatitis i bolesti jetre.

Nepravilna ishrana

 Uzrok gojaznosti i navedenih bolesti najčešće je nezdrava i nepravilna ishrana. Gojazne osobe obično jedu masnu i jaku (kaloričnu) hranu koja goji, a manje unose vitamine i antioksidante, pa nagomilavaju težinu, a slabe organizam.

 Kao zaključak se nameće da prekomerna težina smanjuje kvalitet života, radnu sposobnost i životni vek. Možda su u pravu oni koji smatraju da je prekomerna telesna težina u stvari nebriga o telu, zdravlju i o svojoj budućnosti.


 Izvor: Zdravlje

Nema komentara:

Objavi komentar

Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.