subota, 4. kolovoza 2012.

Povrati svoje zdravlje i dugovječnost


Danas smo svedoci rapidnog povecanja slucajeva raka, srcanih bolesti, bolesti digestivnog sistema i mnogih drugih bolesti….
Ali sta je uzrok svemu tome? Kako da zivimo zdravije i duze?


Svako bice na planeti Zemlji osim coveka kozumira zivu hranu. Mi ljudi smo jedini koji modifikujemo nasu hranu na razne nacine.
Npr. Tretiramo je u mikrotalasnoj pecnici, hidrogenizujemo masti, obradjujemo prirodni secer, pasterizujemo mleko… -time mi hrani oduzimamo prirodne hranljive sastojke ! Potpuno ludilo od ishrane!

Oko nas je more zive hrane: sveze voce i povrce, orasi i semenke, morske alge, organske klice, mahunarke, zitarice itd.

Nedostatak enzima je jedan od glavnih razloga starenja a sirova i susena hrana sadrzi enzime( kod suve hrane enzimi postaju ponovo aktivni dodatkom vode) dok kuvana i pecena hrana nema enzima.

Kad se hranite svezom hranom postajete ratnik prirode- postajete primer kako ustvari treba ziveti. Jednostavno se vracamo hrani za koju je nase telo stvoreno. Nasuprot tome losa ishrana i nedostatak prirodne vode i Sunca moze biti glavni uzrok mnogih bolesti. Pravilna vrsta i kolicina hrane, detoksikacija organizma, voda i Sunce mogu se koristiti u tretiranju hronicnih bolesti cak i fatalnih kao sto je rak.

Klasicne skole medicine nas uce upotrebi hemijom dobijenih lekova i obicno ne tretiraju uzrok vec posledice. U vecini slucajeva lekovi izazivaju nezeljene efekte koji mogu da budu gori od bolesti koja se tretira. Lekovitost prirodnih supstanci i zive hrane se jedva spominju.

Istrazujuci holisticku medicinu, naisla sam na mnoge stvari o kojima nas nisu ucili u skolama medicine:
Savremeni nacin zivota i ishrane je uzrok mnogih bolesti ukljucujuci i rak
Da li ste znali da suncanje ustvari sprecava rak i da rak napreduje duplo brze u zatvorenom prostoru? Adekvatni boravak na Suncu je od vitalne vaznosti i utice na smanjenje raka. Kada UV zraci Sunca dotaknu kozu nase telo je programirano da uradi nesto izuzetno………, pocinje da stvara sopstveni vitamin D a on je vrlo vazan za zdravlje i snazno se suprostavlja raku. Nasi pretci su provodili mnogo vise vremena napolju na Suncu i bili su zdraviji. Provodite bar sat vremena dnevno na Suncu!
Koriscenje hemijskih preparata za kozu ( krema, losiona,krema za suncanje….)je gore nego jesti ih. Kod varenja enzimi iz pluvacke i zeludca pomazu pri razlaganju i izbacivanju. A kada stavite iste hemikalije na kozu one se absorbuju direktno u krv bez ikakvog filtriranja pa nema zastite od toksina. Dakle ono sto ne mozete jesti ne stavljajte na kozu!
Lecenje raka je slicno lecenju drugih bolesti. Ubedjena sam da mozete prakticno eliminisati mogucnost raka ili znacajno povecati sanse za oporavak prateci potpuno prirodan nacin poboljsanja zdravlja i obnove svojih regenerativnih potencijala. Veliki deo toga odnosi se na podrsku vasem imunom sistemu kao i emocionalnom zdravlju.
Pravilna ishrana! Meso moze biti jedan od glavnih uzroka raka. Nasa krv je alkalna a ne kisela. Kada jedemo kiselu hranu kao sto je meso nase telo crpi alkalin iz kostiju da bi se odrzala alkalnost krvi. Hranite se prirodnom, nepreradjenom, organskom hranom (koja ne sadrzi dodatni secer osim nekad meda ili sirupa javora). Nedovoljna prirodna ishrana i aditivi u hrani su i jedni od uzroka koji doprinose slabom pamcenju i losem uspehu u skoli, alkoholizmu, kriminalnom ponasanju i Alzhajmerovoj bolesti. Visok sadrzaj secera i skrobnih ugljenih hidrata izaziva preterano lucenje insulina koji dalje izaziva opadanje secera u krvi ili hipoglikemiju a ona dalje salje signal mozgu da luci glutamate u kolicinama koje izazivaju razdrazljivost, depresiju, strah, bes, napade panike i suicidnosti. Ponovljene hipoglikemicne epizode povecavaju rizik od neurodegenerativnih bolesti kao sto su Parkinsonova i Alzhajmerova. Kod dece hipoglikemija cesto izaziva hiperaktivnost. Kod dece kao i kod odraslih moze izazvati agresivnost a kod starijih mentalnu konfuziju.
Ni zivotinjska ni biljna hrana prirodno ne sadrze vitamin B-12. Vitamin B-12 ustvari proizvode mikroorganizmi i to oni koji se nalaze izmedju zuba i desni, oko krajnika i nazofaringilnih prolaza . Kod biljojeda je nadjeno vise bakterija koje proizvode vitamin B-12 nego kod mesojeda sto je uglavnom zbog toga sto se dosta bakterija koje ga proizvode nalazi na povrsini nekuvanog povrca. Suprotno propagandi mesne i mlecne industrije jos od 1959 se zna da su mesojedi podlozniji nedostatku vitamina B-12 jer on biva lako unisten u zelucu u procesu varenja mesa pod dejstvom hlorovodonicne kiseline. Isto tako kod mesojeda se cesto unistavaju potrebne bakterije u crevima zbog procesa truljenja mesa.
Piti mnogo vode je kljucni deo u procesu izbacivanja otrova: 75% naseg tela i 85% naseg mozga je voda.
Secer, kofein, vestacki zasladjivaci imaju negativne uticaje na zdravlje. Aspartam-vestacki zasladjivac, moze smanjiti nivo serotonina u mozgu izazivajuci emocionalnu nestabilnost i depresiju. Takodje moze izazvati mozdani udar, probleme sa vidom, mucninu, slabost, zujanje u usima, nesvesticu, oduzetost, probleme pamcenja…..,lista je dugacka.
Pratite Sunce, odgovarajuci odmor je vrlo vazan. Od 22h do 2 ujutru nase telo luci lekovite hormone(melatonin) ali jedino ako u to vreme spavate!
Kada smo pozitivni, osecamo ljubav nase telo automatski luci hormone koji regulisu imuni sistem.
Osecati smirenost je kljucno za vase zdravlje
Stav zahvalnosti. Budite zahvalni za ono sto imate
Sazaljenje prema drugima. Pomazite jer zdravlje pocinje u vasem srcu
Vezbanje. Ako ga ne koristite telo ce misliti da nije potrebno i smanjice sposobnosti organizma. Npr. nedostatak fizicke aktivnosti moze izazvati slabe kosti-osteoporozu
Nase telo je stvoreno da se samo leci. Naravno samo ako ne unistimo nas imuni sitem nacinom zivota.

Nije bitno samo sto stavljamo u usta vec je bitno i sa cim dolazi u kontakt nasa svest: televizija, kompjuterske igre, radio i novine zagadjuju nasu svest i iscrpljuju nam energiju.

Danas znamo da znakovi starenja npr. krvni pritisak, gustina kostiju, regulacija telesne temperature, kolicina masnoce u telu, kardiovaskularno stanje, funkcija imunog sistema, sluh, vid, debljina koze, bore, nivo polnih hormona mogu zaista da budu podmladjeni za 15-tak godina. Tako mozete imati 55 godina a da vas bioloski index bude jednak 40-godisnjem.

Usresredite se na stvari koje mozete sami kontrolisati. To ukljucuje promenu ishrane koja treba da se sastoji od prirodne, netoksicne hrane a pored toga vodite racuna sta pijete i stavljate na kozu!!!

Povrati svoje zdravlje i dugovecnost.
Dr. Sladjana Velkov

Predavanja doktorke:

Nema komentara:

Objavi komentar

Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.