četvrtak, 28. lipnja 2012.

Priroda je najbolji doktor


Da li ispirate grlo slanom vodom da ublažite upalu grla? Ili pijete šoljicu vrućeg mleka pre nego što legnete u krevet da biste lakše mogli da zaspite? Većina nas je u onim najgorim situacijama posezala za bakinim lekovima pre nego za pilulama.


Neki od tih narodnih medicina su ponekad neobični i zapravo prilično bizarni tretmani za samopomoć kod uobičajenih bolesti, ali bez obzira na podignute obrve, oni zaista funkcionišu i zato ih vredi probati. Naravno, nijedan narodni lek ne bi trebalo tretirati kao zamenu za medicinski savet lekara.

ZADAH
PARADAJZ: Dva ili tri paradajza mogu sprečiti zadah iz usta. Problem nastaje zbog ne baš mirišljavog sumpora koji proizvode bakterije što bujaju u okruženju u kom manjka kiseonik, kao što je koren jezika. Paradajz sadrži ionone koji čine da sumpor ostane bez mirisa.
ŠARGAREPA: Grickajte sirovu šargarepu ako mislite na vaš dah. Zadah je često uzrokovan raspadajućim česticama hrane koje se zaglave između zuba. Kada žvaćete, žlezde proizvode više pljuvačke koja pomaže da se oslobodite čestica hrane. Šargarepa i vlaknasta hrana deluju kao četkica za zube na zube i desni.

MODRICE
SIRĆE: Potopite oblogu u hladno sirće i stavite na modricu 10-20 minuta. Modrice nastaju kada udar prouzrokuje oštećenje krvnih sudova pa krv iscuri ispod kože, što dovodi do otekline, gubitka boje i bola. Sirće povećava protok krvi na površini kože, pa pomaže da se umanji nakupina krvi u modricama.
LUK: Pomešajte ribani luk sa malo soli, sipajte u gazu i nanesite na modricu. Držite do 10 minuta i otok oko modrice bi trebalo da se umanji.

NEPRIJATAN MIRIS TELA
ROTKVICE: Usitnite rotkvice u procesoru za hranu, stavite u krpu od muslina i dobro zategnite. Posle tuširanja dobro osušite kožu pazuha i stopala, pa premažite sokom od rotkvice (posebno između prstiju) i ostavite da se osuši. Rotkvice imaju antibakterijska i antigljivična svojstva.
SODA BIKARBONA: Pospite kožu sodom bikarbonom jastučićem za puder da bi neutralizovala i uklonila miris. Soda bikarbona upija znoj i druge tvari koje doprinose neugodnom i oporom mirisu tela. Odlična je za noge koje se previše znoje.

EKCEM
KURKUMA: Pomešajte kokosovo ulje sa prahom kurkume i nežno nanesite na zahvaćena područja i držite do pet minuta. Ponoviti dva-tri puta dnevno. Kurkumin daje antiupalno i antioksidativno svojstvo čaju, a kiseline iz kokosovog ulja pomoći će da se uhvatite u koštac sa bakterijama koje prodiru kroz napuknutu kožu.
ČAJ: Četiri kesice čaja kuvajte u kipućoj vodi 10 minuta. Kada se prohladi, umočiti krpu i previti zahvaćena područja. Tanin iz čaja smanjiće upalu.

PROLIV
JABUKE: Izrendajte neoljuštenu jabuku, rasporedite na tanjir i ostavite 15-20 minuta dok ne postane smeđa, pa je pojedite. Pektin iz jabuke stvrdnjava stolicu i smanjuje upalu. Sadrži jabučne i vinske kiseline, koje regulišu kiselost želuca.
SMEĐI ŠEĆER: Piti do dve kašičice smeđeg šećera u toploj vodi. Melasa u smeđem šećeru je odlično sredstvo za dezinfekciju.

GIHT
SMOKVA: Potopiti četiri smokve u vodi, zgnječiti ih, pa staviti pravo na zahvaćena područja i držati na mestu čistom krpom. Ostavite i do sat vremena.
LAVANDA: Napravite oblog od toplog ulja lavande (cvetove potopiti u bademovo ili maslinovo ulje i ostaviti da odstoji najmanje nedelju, a najviše mesec dana, pa procediti). Neka kompresa bude onoliko topla koliko možete da izdržite, a kada je namestite, ostavite je dok se potpuno ne ohladi.

PERUT

KOKOSOVO ULJE: Umasirajte u koren kose i ostavite preko noći, pa isperite. Perut je često uzrokovana gljivičnom infekcijom, a kokosovo ulje sadrži kiseline koje imaju antivirusna i antigljivična svojstva.

Grlobolja
LOVOROV LIST: Prokuvati nekoliko listova lovora i zgnječiti u topao mekani vlažni oblog. Kada se prohladi, prisloniti na grlo i ostaviti 30 minuta.

Predmenstrualni sindrom
KUPUS: Umanjite preosetljivost dojki rashlađenim listovima kupusa koje ćete staviti u grudnjak ili smanjite bolove u donjem delu stomaka stavljanjem listova na bolno mesto. Odličan način da ublažite posledice mastitisa.
LUK: Jedite pola luka dnevno u danima pred menstruaciju da umanjite fluktaciju nivoa hormona. Sirovi luk je najbolji. Što je luk oporiji, to je veća njegova prehrambena korist.
ĐUMBIR i SMEĐI ŠEĆER: Stavite malo svežeg đumbira i smeđeg šećera u toplu vodu i pijte dvaput dnevno. Đumbir je prirodni analgetik, a hranjive tvari smeđeg šećera smiruju živce i smanjuju bol.

Glavobolja
LUK: Krišku sirovog luka naneti na zadnji deo vrata kao hladni oblog da biste ublažili naprezanje koje može biti uzrok glavobolje.

Stres
KARANFILIĆ: Kupajte se u vodi sa nekoliko kapi ulja karanfilića. Ovaj prirodni lek protiv bolova upiće se u kožu, povećati cirkulaciju i opustiti mišiće.

Zubobolja
REN: Deluje kao anestetik. Izrendajte malo rena i stavite na desni blizu bolnog zuba.

serbianforum.org





Nema komentara:

Objavi komentar

Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.